Дикая ягода с болот Заполярья: витамины, вкус и короткий сезон.
«Болотный янтарь» и «царская ягода» — так её называли задолго до того, как она попала на столы гурманов
Морошка — это многолетнее травянистое растение Rubus chamaemorus из семейства розовых, близкая родственница малины и ежевики. Растёт она всего 10–30 см в высоту, предпочитая торфяные болота, моховую тундру и заболоченные леса.
Ягоды морошки — сборные костянки, похожие на малину, но более крупные и мясистые. Незрелая морошка красная и кислая, но когда она созревает, то становится полупрозрачной, ярко-оранжевой и набирает сладость с медово-фруктовым послевкусием.
Морошка — настоящий циркумбореальный вид: её ареал опоясывает всё Северное полушарие от 78° до 55° северной широты, а в горах она спускается и до 44°. Больше всего её в России — от Кольского полуострова и Карелии через Архангельскую область, Коми, Урал и Сибирь до Камчатки, Чукотки и Сахалина. За пределами РФ ягода растёт по всему Северу Европы и Америки.
Болота, мхи и полуночное солнце — вот дом этой удивительной ягоды
В условиях полярной ночи и скудного ассортимента овощей эта ягода была и остаётся ценнейшим источником витаминов
До 180 мг на 100 г — в 2–4 раза больше, чем в лимоне или апельсине. Помогает бороться с инфекциями, укрепляет дёсны, зубы и костную ткань.
Полезен для зрения, улучшает состояние кожи, защищает клетки от свободных радикалов. По содержанию витамина A морошка превосходит морковь.
Мощный антиоксидант, защищает клетки от старения, предупреждает образование тромбов.
Необходимы для нормальной работы нервной системы, участвуют в обмене веществ.
Калий — профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Магний и кальций повышают минеральную плотность костных тканей. Железо помогает при анемии.
Полезна для пищеварения. Благодаря высокому содержанию пектина из морошки получается отличное желе.
Плоды морошки обладают противомикробным, потогонным, спазмолитическим действием, их можно использовать для профилактики и лечения гипоавитаминозов — данные научных исследований
Сбор морошки — дело небыстрое: каждая розетка даёт всего одну ягоду
Морошка растёт плотным ковром на болотах и торфяниках, поэтому её удобно собирать руками или специальным комбайном. Но есть важные правила:
Сезон сбора короток: в Южной Финляндии он начинается в середине июля, в Северной — в начале августа. В Мурманской области пик сбора приходится на конец июля — начало августа.
Цветение. Белые одиночные цветки распускаются на болотах. В это время закладывается будущий урожай.
Формирование ягод. Сначала они зелёные, затем краснеют — но это ещё не зрелость!
Пик сбора. Ягоды становятся ярко-оранжевыми, полупрозрачными и сладкими. Успеть нужно за 2–3 недели.
Кочки морошки в тундре приобретают багряный окрас — сезон завершён.
«Морошка ― любимая ягода северян, её едят свежей, пареной, мочёной, с ней пекут пироги и шанежки»
Янтарное варенье, которое в Карелии подают не только к чаю, но и как соус к сырникам, оладьям и даже к сырам.
Особенность: варят в три приёма — доводят до кипения, остужают, повторяют. Так ягоды сохраняют форму, а сироп насыщается вкусом.
Холодный морс из морошки с мёдом — напиток с северным характером. Утоляет жажду, поддерживает иммунитет и восстанавливает силы.
Совет: не добавляйте мёд в горячий морс — иначе он потеряет полезные свойства.
Морошка необычайно богата пектином — из неё получается золотистое желе, которое можно резать ножом.
Сочетания: сливки, йогурт, творог, запечённая рыба, мясо дичи.
«Царская ягода» — на Руси морошку подавали на царский стол. В XVIII веке её поставляли в Петербург ко столу Екатерины II
Любимая ягода Александра Пушкина. К мочёной морошке он пристрастился в Михайловском и просил её даже перед смертью
Незрелая морошка красная — и многие путают её со спелой. Настоящая зрелость приходит, когда ягода становится оранжевой
Растёт только в северном полушарии: в России, Финляндии, Швеции, Норвегии, Канаде и на Аляске. В Финляндии её называют «лакка»
Сезон морошки короток. Оставьте почту — сообщим, когда откроется предзаказ.